새싹보리 효능 썸네일형 리스트형 새싹보리 효능 및 주요 성분 다양한 건강 식품들이 있지만 최근에 새싹보리가 인기를 많이 누리고 있는 것 같습니다.보리의 줄기에서 개로 돋아난 싹을 보리순이라고 합니다.이게 조금 자라면 새싹 보리가 됩니다.연한 나물 느낌으로 그냥 먹어도 괜찮습니다.성분 분석을 보면 칼슘,베타카로틴,비타민B1,B2,,비타민C가 높은 편입니다.전체적으로 고른 영양소 분포 형태를 띠고 있습니다.특히 플라보노이드 성분을 섭취할 수 있어 젊게 사는 데 도움이 되는 항산화 효과를 볼 수 있습니다.각종 아미노산,미네랄 등이 들어 있기도 합니다.보리는 동의보감에서도 기록될 만큼 좋은 곡류입니다.새싹보리는 그 보리의 속성을 가지고 있으면서 채소이기 때문에 좀 더 압축된 건강에 도움이 되는 먹거리 정도가 될 수 있겠습니다.콜레스테롤 수치 조절을 통해 다양한 혈관 질환.. 더보기 이전 1 다음