여주 효능 썸네일형 리스트형 여주 효능 알고 먹어요 당뇨가 있으신 분들은 먹는 인슐린이라고 불리는 여주를 만힝 드시곤 합니다.여주는 모양도 특이하고 쓴맛이 강한 채소입니다.여주는 혈당 조절에 효과가 있고 당뇨환자를 위한 건강식품으로 잘 알려져 있습니다.이외에도 여주는 식물성 인슐린,카란틴 성분이 풍부하고 당뇨,고혈압 등의 질환 예방에도 효과적입니다.이외에도 어떤한 여주 효능이 있는지 알아보도록 하겠습니다.여주는 정확한 기원지는 알려져 잇지 않다고 합니다.하지만 인도 동북부나 중국의 남서부 열대,아열대 지역이 원산인 것으로 추정되고 있습니다.오이와 비슷한 모양을 지니고 있습니다.그래서 우리나라에서는 여주 또는 쓴 오이라고 불리고 있는 액재로도 사용하고 있습니다.여주의 첫번째 효능은 당뇽 예방에 효과적입니다.마늘과 더불어 대표벅인 장수픽품으로 여주는 오키나와.. 더보기 이전 1 다음